あなたのフィットネストラッカーに夢中になっている10の手がかり

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フィットネストラッカーが自分の健康にプラスの効果をもたらしたことは間違いありません。なぜなら、彼らは自分自身や他人と競争する精神を利用するからです。しかし、面白いことに、どのように人々はこれらの目標に少しでも執着することができます。私たちは、犬の襟にトラッカーをつけて、足を踏み入れて友人の合計を打ち負かすような、背の高い物語を聞いたこともあります。それを見てみましょう。それはあまりにも遠すぎます.Geoffがアカウントでこのトリックを使用していると疑っているだけではありません。

そのような強迫観念に遭うことは避けてください。フィットネス技術があなたの人生を引き継いでいることを示すこれらの警告兆候に注意してください。

  1. ガーミンのGPSコンピューターで魔法の100kmのマークを押すために6時間の自転車の終わりにあなたのブロックの周りの円で回る。
  2. あなたのスナックアプリはあなたが彼女のスライスを拒否する必要があると言っているので、彼女は彼女の誕生日パーティーで涙で姪を残します フローズン 誕生日ケーキ。
  3. Polarの心拍時計は、ストレスがあなたを休息日にZone 4に押し込んでしまったため、重要なビジネスミーティングから脱出します。
  4. My Macros +アプリを使用して、メニュー上のすべてのカクテルのタンパク質含有量を分析することで、スタッグパーティーの気分を崩すことができます。
  5. MapMyRunルートを注意深くプロットして、あなたの近所のアプリのデジタル地図上に巨大な馬の形を描きます。
  6. Fitbitの1日の目標である1日の目標を達成するために、現場でのジョギングを行う。
  7. ポルシェ911をドラフトし、1km区間の新しいストラヴァ記録をお気に入りの田舎のカフェに設定します。
  8. 故意に、あなたはあなたの家を遅刻して、あなたのNike + Runningアプリで5kmのPBを打つか、あなたの上司と9amの評価を逃す必要があります。
  9. カロリーカウンターアプリを使用して、あなたのローカルデリで40の深さのキューを作成し、あなたのフォカッチャのすべての成分のビタミン含有量を計算します。
  10. アップルウォッチはあなたがあまりにも長く座っていると言っているので、あなたは短い日付を切ります。

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